お知らせ 鍼灸治療に関すること

【小暑】

【小暑(しょうしょ)】

今年は、
7月6日~7月21日
のこの時期を

小暑(しょうしょ)と言います。

 

 

???

小暑って?

しょうしょ?????

 

ですかね?

 

小暑とは、

二十四節気の一つ。です。

『梅雨明けが近く、

徐々に
熱さが増してくる時期』

 

まさに、

今の時期を

示している
言葉です。


では、
では、

 

二十四節気とは?

 

ですかね?

二十四節気とは、

 

『太陽の当たる量に合わせて
設定された暦のこと。

春夏秋冬の一年間を24等分し、
それぞれに季節を
表す名前がついています。』

で、

今の時期が

「小暑」です。

 

そうですね~。。。

 

暑中見舞い!
と言ったら、
なじみがありますか?

 

今の時期から、
夏のご挨拶として、
お世話になった方々に
お送りするお便りですね。

 

本格的な、暑さが訪れる前に

日頃の感謝を
暑中お見舞いに込めてみては

いかがでしょうか?

 

そして!

身体は、、、

夏の熱さで
身体にも

「熱(ねつ)」

がこもりやすくなる時期です。

 

旬の野菜

夏野菜(キュウリ、トウモロコシなど)

を食事に取り入れて、

身体の「熱」を冷ますことも

おススメです。

ただし!

食べ過ぎには注意です!

 

もしも、

もしも、、、

 

冷やしすぎて、

胃腸の調子が良くないときは、

おすすめのツボに

お灸をしてみてくださいね!

 

【胃腸の調子が良くないとき】

▶内庭(ないてい)

▶足(足の甲)
人差し指と中指の間

本格的な夏を迎える前に
身体を整えましょうね!

 

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