その他の症状

秋の夜長をぐっすり！お灸で安眠を促す3つのツボ 昼間はまだ暑さが残るものの、朝晩は涼しくなり、秋の気配を感じる今日この頃ですね。読書の秋、食欲の秋、そして「睡眠の秋」でもあります。 しかし、「なんだか ...

「気づけば背中が丸まっている…」「パソコンやスマホを見ていると、ついつい猫背に…」。 そんな姿勢の悩みを抱えていませんか？猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、頭痛など、さまざまな体の不調を引き ...

季節の変わり目に負けない！「秋バテ」解消セルフケア 【白露（はくろ）】 9月7日〜のこの時期を「白露（はくろ）」と言います。   「白露（はくろ）」とは二十四節気の一つ。なんです。 この時期 ...