【体調が整いました。仕事もマラソンも頑張れます！】
福岡 北九州からご来院のWさま
「前に怪我をした足首が走ると痛くなりマラソンを楽しめない。」とWさん。
普段から気を遣う仕事をされており、身体は常に緊張状態。
加えて、趣味のマラソンも楽しみたいけれど、足首の痛みが気になり、思うように練習できない日々が続いていたそうです。
そんな時、当院を訪れました。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、Wさんの足首の痛みは、
- 長年の負担による筋肉の硬化
- 身体の歪み
などが原因として考えられました。
そこで、Wさんには鍼灸で
- 筋肉の緊張を和らげる
- 血行を改善する
- 身体の歪みを整える
ことを目指した施術を行いました。
Wさんは少し緊張した様子でしたが、
「痛みはほとんどなく、むしろ心地よい刺激でした。」
と、施術後は足首が軽くなり、身体が整ったことを実感されたようです。
さらに、ご自宅でできるセルフケア灸やストレッチ、マラソン後のケアなどもお話させていただき、毎日実践していたいています。
それからは、大会前後の身体の調整、身体のメンテナンスにご来院されています。
Wさんのように、
- 足首の痛みでランニングを諦めかけている方
- 仕事や家事の疲れがなかなか取れない方
は、ぜひ一度当院にご相談くださいね。
あなたの身体の状態に合わせて、最適な施術をご提案させていただきます。
一緒に、痛みや不調から解放され、「やりたいこと」を思いっきり楽しめる身体を手に入れましょう！
ご相談はお気軽にどうぞ〜