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妊娠中の便秘とお灸：お家でできるセルフケア 妊娠中、多くのプレママを悩ませる「便秘」。ホルモンバランスの変化や大きくなるお腹の影響で、どうしても腸の動きが鈍くなりがちですよね。薬に頼りすぎるのは不安… ...

腰痛は日本人の多くが経験する身近な不調のひとつです。整形外科や病院で検査を受けても「骨に異常はありません」と言われ、湿布や痛み止めを処方されるだけ…そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。し ...

お灸で授かり体質へ！妊娠前後の心身を整える「温活」の力 「なかなか子宝に恵まれない…」「妊娠中の不調を安全にケアしたい」 そんな方にぜひ知ってほしいのが、お灸によるセルフケアです。 1. 妊活とお灸： ...