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冷え対策は足元から！お灸でポカポカ温活習慣 朝晩の気温が下がり、本格的な秋の訪れを感じるようになりましたね。「手足が冷たい」「寝る時に靴下を履かないと眠れない」など、冷え性に悩む方にとってはつらい季節 ...

妊活中の貧血対策！鉄分補給と鍼灸の効果   「疲れやすい」「立ちくらみがする」「顔色が悪い」…もしかしたら、それは貧血のサインかもしれません。特に女性は毎月の生理があるため、鉄分が不足しやす ...

心穏やかに過ごす！秋のストレスを和らげるリラックス法   空気が澄み、過ごしやすい季節となりましたが、「なんだか気分が優れない」「夏が終わってから疲れが抜けにくい」と感じてはいませんか？ 秋 ...