月別アーカイブ：2026年01月

「心がふっと軽くなる。」妊娠中の情緒不安定を癒やす『30秒ツボ押しマッサージ』 妊娠中の情緒不安定は、誰でも起こりうるもの。妊娠中は、ホルモンバランスの急激な変化や、出産・育児への不安から、「なぜか涙 ...

春になると、多くの方が悩まされる「花粉症」。目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、鼻づまりなどの症状は、日常生活に支障をきたすほどつらいものです。病院で処方された薬を服用しても、「眠気が出る」「仕事や運転に支障 ...

妊娠中のお灸はいつからOK？ 【妊婦さんの温活】お灸を始めるベストタイミングとメリット 妊娠中にお灸を始めたいけれど、「赤ちゃんに影響はない？」「いつから始めていいの？」と不安に思う妊婦さんは多いもの ...