春になると、多くの方が悩まされる「花粉症」。目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、鼻づまりなどの症状は、日常生活に支障をきたすほどつらいものです。病院で処方された薬を服用しても、「眠気が出る」「仕事や運転に支障がある」「薬をやめるとすぐ症状が戻る」といったお悩みをよく耳にします。
実は、東洋医学の力を活用することで、薬に頼らずに体の内側から花粉症の体質改善を目指すことができます。この記事では、佐賀県鳥栖市の幸温灸院が、東洋医学的な花粉症対策と、特に注目されている「耳ツボ療法」について詳しくご紹介します。
こんにちは、幸温灸院の河口弘幸です。
花粉症は「体のバランスの乱れ」から起こる
東洋医学では、花粉症は単に花粉が原因で起こるものではなく、「体内の気（エネルギー）・血（血液）・水（体液）のバランスが乱れた結果」と考えます。
特に次のような体質が関係しているといわれています。
-
「肺」や「鼻」の働きが弱っている（外からの刺激に過敏に反応）
-
「脾（胃腸）」が弱っている（余分な水分が体内にたまり、鼻水・鼻づまりにつながる）
-
「肝」の気が滞っている（ストレスや緊張が原因で免疫バランスが乱れる）
つまり、東洋医学の花粉症治療では、「症状を抑える」よりも「体質そのものを整える」ことに重点を置きます。
幸温灸院で行う花粉症対策
幸温灸院では、鍼灸を中心に、花粉症の症状を軽減し、体の内側から免疫バランスを整える施術を行っています。
1. 鍼灸によるアプローチ
顔や鼻まわりのツボ（迎香・印堂・通鼻など）に鍼を打つことで、鼻づまりを改善し、呼吸を楽にします。
また、体全体のバランスを取るために、手足や背中のツボにも施術を行い、「自律神経」や「免疫機能」を整えます。
2. お灸で体を温めて免疫力を高める
冷えは花粉症の悪化要因の一つです。お灸を使って体を芯から温め、「気」と「血」の巡りをよくすることで、症状を起こしにくい体質に導きます。
耳ツボが花粉症対策に効果絶大！
最近注目されているのが、耳ツボ療法です。耳には全身に対応するツボが多数存在し、アレルギーや免疫のバランスに関わるポイントも含まれています。
特に花粉症に効果的とされるのが以下のツボです。
-
神門（しんもん）：ストレスを緩和し、免疫バランスを整える
-
肺：鼻づまり・鼻水を緩和する
- 内分泌：アレルギー反応を抑える働き
耳ツボに小さな金粒やシールを貼ることで、常に刺激を与え、自然治癒力を高めることができます。
鍼灸施術と組み合わせることで、薬に頼らずに花粉症シーズンを快適に過ごす方が増えています。
花粉症の季節を快適に過ごすためのセルフケア
-
朝の白湯で胃腸を整える
体を温め、消化機能をサポートします。 -
鼻うがいを習慣化
花粉の侵入を防ぎ、鼻の粘膜を保護します。 -
睡眠の質を上げる
免疫バランスを整えるために、十分な睡眠を取ることが大切です。 -
ストレスをためない
ストレスは「肝」の働きを乱し、花粉症悪化の原因になります。
東洋医学で「体質から花粉症に強い体」へ
薬による一時的な対処ではなく、体の内側からバランスを整えることで、花粉症の根本改善を目指すのが東洋医学の考え方です。
幸温灸院では、一人ひとりの体質に合わせた丁寧なカウンセリングと施術で、春を快適に過ごせるようサポートいたします。
よくある質問（Q&A）
Q1. 鍼は痛くないですか？
A1. 細い鍼を使用するため、ほとんど痛みを感じません。リラックスして受けていただけます。
Q2. 耳ツボはどのくらい効果がありますか？
A2. 個人差はありますが、初回から鼻づまりが軽くなる方も多く、継続すると症状の出にくい体質へ導きます。
Q3. お灸は熱くありませんか？
A3. 心地よい温かさで、リラックス効果も期待できます。やけどの心配はありません。
Q4. 薬と併用しても大丈夫ですか？
A4. はい、問題ありません。東洋医学的な施術は体質改善を目的としているため、併用が可能です。
Q5. 花粉症以外のアレルギーにも効果がありますか？
A5. はい。アトピー性皮膚炎や鼻炎など、免疫バランスの乱れが関係する症状にも応用できます。
幸温灸院
- 住所: 佐賀県鳥栖市村田町３０－７
- 電話番号: 090-9597-2985
- 営業時間: 10:00～19:00（18時まで受付）
- 定休日: 日曜・祝日