年別アーカイブ：2026年

明日は、北九州マラソンや熊本城マラソンなど、各地で大会が行われますね。フルマラソンや長距離練習を終えたあと、「ふくらはぎがパンパンに張る」「膝が痛くて階段がつらい」「翌日も重だるさが残る」――そんな経 ...

脳の「換気」で、心に光を。「肌で通じる」認知症ケア 「最近、同じ話を繰り返すようになった」「表情が少し険しくなった気がする……」 そんなご家族の変化に戸惑うことはありませんか？ 実は、「鍼灸」は、言葉 ...

「肩こりがひどくなると頭痛が出る」「首の後ろが重く、吐き気までしてくる」――そんなつらい症状に悩んでいませんか？肩こりは単なる筋肉のこりにとどまらず、血流や神経、自律神経の働きにも深く関係しています。 ...