スポーツ関係

【鳥栖発！新感覚フットケア】走れるサンダル「ワラーチ」手作り体験記 ～幸温灸院の新メニューにご期待ください！～ 皆様、こんにちは！佐賀県鳥栖市の幸温灸院　河口弘幸です。 先日、近年のランニング界やアウ ...

アキレス腱付着部炎の予防と治療 アキレス腱付着部炎は、適切な予防と治療を行うことで改善が期待できる疾患です。この記事では、予防方法、治療方法（西洋医学的治療と鍼灸治療）、日常生活での注意点について解説 ...

歩くことと筋トレの重要性 日常生活において、歩くことと筋力トレーニングは健康維持のための基本となる活動です。歩行は全身の血流を促進し、心肺機能を向上させる効果があります。一方、筋トレは筋力向上、骨密度 ...