スポーツ関係

「歩くと足裏がズキッと痛い」「朝の一歩目がつらい」「スポーツの練習で足の裏が痛む」――そんなお悩みを抱えていませんか？足裏の痛みは単なる疲労ではなく、筋膜炎やアーチの崩れ、足底筋群の炎症が関係している ...

「歩くとすねの内側が痛い」「走るとズキズキする」「安静にしてもなかなか治らない」――それはシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）の可能性があります。ランニングや部活動、立ち仕事などで下腿（ふくらはぎからす ...

明日は、北九州マラソンや熊本城マラソンなど、各地で大会が行われますね。フルマラソンや長距離練習を終えたあと、「ふくらはぎがパンパンに張る」「膝が痛くて階段がつらい」「翌日も重だるさが残る」――そんな経 ...