【妊活中の方へ】鍼灸で妊娠しやすい体づくりをサポート！佐賀県鳥栖市 幸温灸院が提案する「おすすめのタイミング」
皆様、こんにちは！佐賀県鳥栖市の幸温灸院 河口弘幸です。
「赤ちゃんを授かりたい」という願いは、多くの方にとってかけがえのないものです。しかし、なかなか授からない日々は、心身ともに大きな負担となり、ストレスを感じる方も少なくありません。
幸温灸院では、そんな妊活中の皆様を鍼灸の力でサポートし、妊娠しやすい体づくりのお手伝いをしています。今回は、東洋医学の観点から見た「妊娠しやすい体」とは何か、そして鍼灸がどのようにサポートし、いつ始めるのがおすすめなのかを詳しく解説します。
東洋医学から見た「妊娠しやすい体」とは？
東洋医学では、妊娠しやすい体とは、単に生殖機能が正常であるだけでなく、全身の「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」のバランスが整い、内臓機能が円滑に働く状態と考えます。特に以下の点が重要視されます。
- 「気」の巡りが良いこと: ストレスや冷えなどで気の巡りが滞ると、子宮や卵巣への血流が悪くなり、機能低下を招く可能性があります。気が充実し、スムーズに巡ることで、心身ともに安定し、妊娠を迎え入れやすい状態になります。
- 「血」が充実し、巡りが良いこと: 子宮や卵巣は、豊かな血流によって栄養され、正常な機能を維持します。血が不足したり、滞ったり（瘀血：おけつ）すると、子宮内膜が十分に厚くならなかったり、卵子の質に影響が出たりする可能性があります。
- 「水（津液）」のバランスが整っていること: 体内の水分代謝がスムーズであることも大切です。余分な水分が溜まると「痰湿（たんしつ）」として、冷えやむくみ、肥満などに繋がり、妊娠を妨げる要因になることがあります。
- 「腎」の働きが充実していること: 東洋医学の「腎（じん）」は、生命力や生殖能力を司る重要な臓器と考えられています。腎の気が充実していることは、受精・着床・妊娠維持において非常に重要です。
鍼灸が「妊娠しやすい体づくり」をサポートするメカニズム
鍼灸は、これらの東洋医学的なバランスを整えることで、妊娠への体づくりをサポートします。
- 血流改善: 鍼の刺激や温灸により、全身、特に子宮や卵巣への血流を促進します。これにより、卵子の成熟環境や子宮内膜の状態を良好に保つ手助けをします。
- ホルモンバランスの調整: 自律神経のバランスを整えることで、ストレスによるホルモン分泌の乱れを緩和し、月経周期の安定や排卵機能の正常化をサポートします。
- 自律神経の安定とストレス緩和: 妊活は精神的なストレスも大きいものです。鍼灸は心身のリラックス効果が高く、自律神経を安定させることで、ストレスを軽減し、妊娠に適した心身の状態へと導きます。
- 免疫力の向上: 全身の機能が整うことで、免疫力が高まり、健康な身体を維持します。
- 冷えの改善: 温灸などを併用し、体を内側から温めることで、子宮や卵巣の冷えを改善し、温かい着床環境を整えます。
妊活鍼灸を始める「おすすめのタイミング」
妊活における鍼灸は、短期的な治療ではなく、体質改善を目指すものです。そのため、できるだけ早い段階から継続的に取り組むことをおすすめします。
- 妊活を始めたばかりの方: 不妊治療のステップアップを考える前に、まずはご自身の体質を整えたい方に最適です。基礎体温の安定や生理周期の改善など、体質の変化を実感しやすくなります。
- 不妊治療（体外受精・顕微授精など）と並行して: 不妊治療と鍼灸を併用することで、相乗効果が期待できます。鍼灸は、採卵前の卵子の質向上、採卵後の身体回復、移植後の着床サポート、そして治療によるストレス軽減に貢献します。移植の直前や直後など、特定のタイミングでの施術もご相談ください。
- ご自身の体質改善をしたい方: 生理不順、冷え性、強いPMS、ストレス過多など、何らかの体質的な不調を感じている方は、鍼灸でそれらを改善することで、妊娠しやすい身体へと導くことができます。
最も大切なのは、焦らず、継続すること。 鍼灸による体質改善は、数ヶ月単位でじっくりと時間をかけて行うことで、効果を実感しやすくなります。
佐賀県鳥栖市の幸温灸院では、女性鍼灸師も在籍しており、デリケートな妊活のお悩みにも寄り添い、丁寧なカウンセリングと施術を提供いたします。
妊活は一人で抱え込むものではありません。どうぞお気軽にご相談ください。皆様の「赤ちゃんを授かりたい」という願いが叶うよう、全力でサポートさせていただきます。
佐賀県鳥栖市で妊活のサポートをお探しなら、幸温灸院へ。
幸温灸院
- 住所: 佐賀県鳥栖市村田町３０－７
- 電話番号: 090-9597-2985
- 営業時間: 10:00～19:00（18時まで受付）
- 定休日: 日曜・祝日