妊活は男性の「自分の身体を知る」ことから：おばたのお兄さんの経験に学ぶ
佐賀県鳥栖市の皆様、こんにちは！幸温灸院 河口弘幸です。
先日、タレントのおばたのお兄さんが、奥様の山﨑夕貴アナウンサーとの長期間にわたる妊活、そしてご自身の精液検査の結果について赤裸々に語られたことが、大きな話題となっています。
特に印象的なのは、「タバコも吸わず、深酒もせず、運動もしている超健康体だと思っていたのに、検査結果が非常に悪かったことに衝撃を受けた」というお話です。そして、「意外と男性は不妊治療に積極的じゃないじゃないですか？ そういうのも知らないとダメなんだと思いました」と、男性が自身の身体に興味を持つことの重要性を強く訴えられています。
この貴重な「生の声」は、まさに私たち幸温灸院が常々お伝えしている「妊活は夫婦二人三脚であり、男性こそ自分のコンディションを知り、ケアするべき」というメッセージを裏付けています。
「超健康体」でも精子の質が落ちる理由
おばたのお兄さんの経験が示すように、見た目や日常的な健康習慣だけでは、精子の質が保証されるわけではありません。男性の生殖機能は非常にデリケートで、以下の要因に影響を受けやすいのです。
- 熱と血流の滞り: 精子は熱に弱く、精巣が冷やされる環境が必要です。デスクワークなどで座りっぱなしの状態が続くと、骨盤周辺の血流が滞り、陰嚢内の温度が上昇し、精子の生成や運動率に悪影響を与えます。
- 酸化と疲労: 激しい運動は、体内に活性酸素を増やし、「体が酸化」する原因となることがあります。また、過度な疲労やストレスも自律神経を乱し、ホルモンバランスや精子力に悪影響を及ぼします。
- 自覚のないストレス: 女性の不妊治療の進行に伴う「支えなければ」という精神的なプレッシャーは、本人が自覚していなくても自律神経を緊張させ、生殖機能に必要な血流を妨げてしまいます。
鍼灸が男性の妊活コンディションを整える役割
妊活における鍼灸は、決して女性だけの治療ではありません。男性側が鍼灸を受けることは、精子の質を高めるだけでなく、「自分も主体的に取り組んでいる」という安心感をパートナーに与えることにも繋がります。
- 精巣周辺の血流改善: 下腹部や仙骨（お尻の割れ目付近の骨）のツボに鍼やお灸を施すことで、精巣への血流を促進します。これにより、精子を作るための栄養や酸素が十分に供給され、精子の数や運動率の向上が期待できます。
- ストレスと自律神経の調整: 鍼灸によるリラックス効果は、交感神経の過緊張を緩和します。ストレスによって乱れがちなホルモン分泌のバランスを整え、質の高い精子を生成しやすい体内環境をサポートします。
- 体質から「妊孕力」を高める: 東洋医学では、精子の質は「腎（じん）」の働きと深く関わると考えられています。鍼灸は、全身の体質を見極め、精子力だけでなく、疲労回復や活力そのものを高めるアプローチを行います。
幸温灸院からのメッセージ
おばたのお兄さんがおっしゃるように、妊活は「女性の治療」ではなく、「夫婦二人で取り組む健康管理」です。
佐賀県鳥栖市の幸温灸院は、女性だけでなく、男性の皆様にもご自身の体の状態に興味を持ち、前向きにケアしていただきたいと願っています。ご自身のコンディションを知る第一歩として、お気軽にご相談ください。
夫婦の絆を深め、明るい気持ちで妊活を進められるよう、全力でサポートいたします。
幸温灸院
- 住所: 佐賀県鳥栖市村田町３０－７
- 電話番号: 090-9597-2985
- 営業時間: 10:00～19:00（18時まで受付）
- 定休日: 日曜・祝日